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CORE. Movimiento y estabilidad
CORE. Movimiento y estabilidad
Taller de Vinyasa. Apertura de pecho y caderas. Clase de vinyasa multinivel indicado para trabajar nuestro core en movimiento y estabilidad. El core es nuestro núcleo y de su fortalecimineto depende gran parte de nuestro avance en una clase de vinyasa. Además aprendemos la importancia del oído interno, el drishti, la propioacepción y el agarre ... Leer más
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