CORE. Movimiento y estabilidad
2019-05-18 11:30 - 13:00 (Europe/Helsinki) | Ocho Sentidos, San Miguel, Zaragoza, España
Taller de Vinyasa. Apertura de pecho y caderas.
Clase de vinyasa multinivel indicado para trabajar nuestro core en movimiento y estabilidad. El core es nuestro núcleo y de su fortalecimineto depende gran parte de nuestro avance en una clase de vinyasa. Además aprendemos la importancia del oído interno, el drishti, la propioacepción y el agarre adecuado de pies y mano en la esterilla.
